Om du är känslig för dofter, vänligen meddela på förhand. Ibland brukar rökelser/eteriska oljor användas för rening och ny energi.

En katt bor i huset.

Besökare till gruppsessioner ombeds att undvika att bära stark parfym. Alla textilier här är tvättade med oparfymerat tvättmedel.

Naturligtvis får du ta med din egna yogamatta eller annat hemifrån om du vill.

Men här finns madrasser, kuddar, filtar, bolster att låna – det är inkluderat i ditt pris.

För 1:1 sessioner har jag en massagebänk i normal höjd till förfogande.

Det kan vara utmanande att slappna av och ha en fin upplevelse om man har åtsittande kläder eller plagg man behöver rätta till.

Gör det enkelt för dig och kom i mjuka, bekväma kläder. Här behöver man inte se ut på något speciellt sätt. 

Vet du att du har svårt att slappna av runt ögonen eller är ljuskänslig – ta med något att sätta över ögonen för liggande sessioner. Det hjälper att stänga ute omvärlden och fördjupa det meditativa tillståndet. 

Om man inte har en ögonmask går det lika bra med en tröja, scarf eller liknande.

Healingsessioner brukar få processer i kroppen att gå igång. Speciellt när det gäller kroppens vatten. Det kan göra att man bl.a. känner sig törstig efteråt och behöver fylla på.

Jag rekommenderar därför att ta med en vattenflaska till gruppsessionerna så att du har vätska nära till hands. 

Att ha anteckningsblock och penna med och nära till hands kan vara hjälpsamt för att skriva ner detaljer från upplevelsen innan de faller i glömska.

Det finns alltid en stund inräknad för reflektion efteråt och för att anteckna en stund om man så vill.

Ibland går platserna åt snabbt på grupp sound healing meditationerna.

Om du inte hann knipa din, kan du höra av dig till mig så placeras du i kö i fall av att någon avbokar sin plats. 

Blir du sjuk eller får oväntat förhinder inför en gruppsession,
är det möjligt att avboka i dagsläget genom att följa länken i bekräftelse e-mailet eller genom att höra av sig direkt till mig.

Försök avboka så tidigt du vet, så får någon annan chansen att ta över din plats.

En katt bor i huset.

Inför varje besök kopplar jag ur internetroutern som finns i sound healing salen.

Kom gärna 10 minuter före avsedd tid. 

Vid fler frågor fyll i kontaktformuläret